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Rauchfrei im Mai - Bundesweite Mitmachinitiative​

Mittwoch, 01. Mai 2024

Sie überlegen, mit dem Rauchen aufzuhören?

Die Aktion „Rauchfrei im Mai“ begleitet Sie dabei! Bis 30. April anmelden und gewinnen!

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Hoch die Hände - Kippenende!

Starten Sie im Mai 2024 gemeinsam mit vielen anderen in die Freiheit.

Viele Raucherinnen und Raucher haben mindestens einen gescheiterten Rauchausstieg hinter sich. Hier gilt es, weiter anzusetzen und gute Angebote auszubauen.

Neben den ganzjährigen Angeboten zur Rauchentwöhnung unterstützen das UCCSH und das UKSH den Aktionsmonat „Rauchfrei im Mai“ vom Institut für Therapie- und Gesundheitsforschung (IFT-Nord), welches durch die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) und die Deutsche Krebshilfe gefördert wird.

Wer im Mai 2024 rauchfrei bleibt, hat die Chance, bis zu 1.000 € zu gewinnen!

Wer kann mitmachen?

Alle, die ...

  • mindestens 18 Jahre alt sind und

  • zum Zeitpunkt der Anmeldung regelmäßig rauchen (Zigaretten, Zigarren, Pfeife oder Wasserpfeife), Tabakerhitzer oder E-Zigaretten nutzen

Was bietet die Aktion?

  • Einen Countdown bis Ende April 2024 mit Hilfen zur Vorbereitung

  • Tägliche Inspirationen vom 1. bis 31. Mai 2024

  • Wöchentliche Tipps für angemeldete Unterstützerinnen und Unterstützer

Wie können Sie dabei sein?

Melden Sie sich einfach unter www.rauchfrei-im-mai.de an und entscheiden Sie, wie Sie begleitet werden möchten:

  • Einen Countdown bis Ende April 2024 mit Hilfen zur Vorbereitung

  • Tägliche Inspirationen vom 1. bis 31. Mai 2024

  • Wöchentliche Tipps für angemeldete Unterstützerinnen und Unterstützer

Anmeldeschluss ist der 30. April. Laden Sie optional eine rauchfreie Person als Ihre persönliche Unterstützung ein.